CRESCENDO COM AUTO HIPNOSE

ENQUADRAMENTO

A hipnoterapia usa a hipnose como ferramenta terapêutica.  

 

Pode ajudar em temas como: autoestima / falta de confiança ,  ansiedade, comportamentos indesejáveis,   distúrbios do sono,  desenvolvimento pessoal, ansiedade de desempenho, entre outros.

Descubra um estado de consciência e relaxamento que lhe permitirá encontrar em si e por si, os meios que eliminem obstáculos, promovam o seu desenvolvimento pessoal e incrementem a concretização dos seus objetivos.

OBJETIVOS

No final desta ação os formandos deverão ser capazes de:

- Identificar o que é Hipnose e Auto-Hipnose;

- Usar a Hipnose em si próprio.

ITENERÁRIO PEDAGÓGICO

Conhecer e dar-se a conhecer;
Relaxar para aprender;
Hipnose/hipnoterapia: 
- O que é e como funciona;
- Em que pode melhorar na sua vida;
Auto aplicação: 
- O sopro da tranquilidade;
- Pensamentos e palavras: pedras ou balões?
- Preparar, viajar e regressar;
- Interiorizar e desfrutar.

Relaxar para interiorizar. 

DURAÇÃO  |  DATAS

4H   | Ver Página do Facebook

OUTRAS INFORMAÇÕES

Será emitido Certificado de participação.

Nota: Se pretender que seja emitido através plataforma SIGO (Sistema de Informação e Gestão da Oferta Educativa e Formativa), preencher Ficha inscrição completa.

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didaskou@gmail.com   |  919578110

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